"Ich bin sehr verblüfft, wie die Arbeit mit verschiedenen Emotionen alte Muster aufzeigen und auflösen können. Inzwischen merke ich intuitiv, was bestimmte Situationen mit mir machen und ich kann mich viel klarer dazu verhalten. Eigentlich hatte ich den Kurs aus beruflichen Gründen gebucht – aber auch privat hat sich vieles zum Besseren verändert. Vielen Dank für die tolle Erfahrung!"

Anna L., Dezember 2023

"Herzlichen Dank für diesen tollen Kurs und die Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung. Vieles nehme ich mit und werde es sicherlich regelmäßig praktizieren, vor allem das Gefühl „Glück“ und die dazugehörigen Übungen haben es mir wirklich angetan."

R. R., November 2021

Herzlichen Dank für diesen tollen Kurs und die Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung. Vieles nehme ich mit und werde es sicherlich regelmäßig praktizieren, vor allem das Gefühl „Glück“ und die dazugehörigen Übungen haben es mir wirklich angetan.

Ruth H., Februar 2024

Das PEM-Training zur Stressbewältigung hat mich gelehrt auch im Alltag achtsamer mit mir und meinem Körper umzugehen. Übungen zu machen, in denen man die eigenen Emotionen/Bewegungen fließen lässt, erscheint im ersten Moment ungewohnt – diese haben jedoch eine starke Auswirkung über das Bewusstsein antrainierter Mechanismen.

F. B., Juni 2023

"Als Fachfrau für die Arbeit mit dem Geist wurde ich neugierig auf den PEM-Ansatz bezüglich Emotionen und Wellbeing. Ich fand den Stressmanagement-Kurs erfahrungsbezogen. Die dort vorgestellte Philosophie und die gelehrten Techniken waren sehr interessant zu lernen und einzusetzen. Ich habe dadurch eine intuitivere Wahrnehmung meines Körpers, meiner Emotionen und meiner Reaktionen auf Alltagssituationen entwickelt. Was mit beruflicher Neugier begann, hat sich zu einem persönlichen Vorteil entwickelt. Es hat bei mir den Wunsch nach mehr geweckt!“

Gai Pastor, Psychologin, Sydney, Australien

Gai Pastor, Psychologin
Sydney, Australien

Als Fachfrau für die Arbeit mit dem Geist wurde ich neugierig auf den PEM-Ansatz bezüglich Emotionen und Wellbeing. Ich fand den Stressmanagement-Kurs erfahrungsbezogen. Die dort vorgestellte Philosophie und die gelehrten Techniken waren sehr interessant zu lernen und einzusetzen. Ich habe dadurch eine intuitivere Wahrnehmung meines Körpers, meiner Emotionen und meiner Reaktionen auf Alltagssituationen entwickelt. Was mit beruflicher Neugier begann, hat sich zu einem persönlichen Vorteil entwickelt. Es hat bei mir den Wunsch nach mehr geweckt!“